Videogames trazem benefícios para a saúde mental, revela estudo

Videogames trazem benefícios para a saúde mental, revela estudo

Um novo relatório indica que passar horas jogando videogames pode ter um efeito positivo na saúde mental.

Os videogames costumam ter má fama, e muitos pais se preocupam com o tempo que seus filhos dedicam a essa atividade. Porém, um estudo recente descobriu que jogar videogames por várias horas ao dia pode trazer benefícios para a saúde mental, especialmente das crianças.

Em 2019, a Organização Mundial da Saúde adicionou o “transtorno de jogos eletrônicos” à Classificação Internacional de Doenças. Desde então, vários estudos foram realizados para explorar a relação entre o tempo gasto jogando videogames e os efeitos na saúde, mas os resultados têm sido variados.

Um novo estudo da Universidade Nihon, no Japão, revelou que jogar videogames por até três horas diárias pode ter um impacto positivo na saúde mental. Os pesquisadores entrevistaram mais de 8 mil pessoas, com idades entre 10 e 69 anos, que haviam comprado recentemente um Nintendo Switch ou PS5, sobre seus hábitos de jogo e níveis de sofrimento psicológico.

Segundo o New Scientist, os jogadores que haviam adquirido recentemente um console relataram um maior bem-estar mental em comparação com aqueles que não compraram. O estudo também sugere que o efeito positivo de jogar videogames na saúde mental parece se estabilizar após cerca de três horas de jogo por dia.

Hiroyuki Egami, da Universidade Nihon, afirmou: “Acredito que, se você realmente gosta do seu hobby, isso terá um impacto positivo no seu bem-estar.”

O estudo também indicou diferenças no impacto, não apenas no tempo dedicado ao jogo, mas também entre diferentes faixas etárias e consoles.

Jovens que adquiriram um Nintendo Switch relataram um impacto mais positivo no bem-estar em comparação com pessoas mais velhas. Adultos sem filhos que possuem um PS5 relataram um efeito mais positivo na saúde mental em comparação com pais que possuem o mesmo console.

Peter Etchells, da Bath Spa University, comentou: “Isso destaca a importância de sermos específicos e detalhados ao medir e entender como os videogames nos impactam.”

Este é apenas o primeiro de muitos estudos necessários para avaliar os efeitos dos videogames no bem-estar mental.

Embora o tamanho da amostra deste estudo seja grande, os resultados são baseados em autorrelatos, o que pode limitar sua confiabilidade. Ainda assim, o estudo oferece um bom ponto de partida para pesquisas futuras, especialmente à medida que os videogames se tornam cada vez mais integrados ao entretenimento e à cultura popular.